筋肉痛

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今日はフットサル→ラジオでヘビーな一日

筋肉痛が凄いです。明日は動けるだろうか?

ただ筋肉痛は好きで、生きてる感じがします。

細胞が破壊され強くなる。

身体が強くなっていくのは健康にも精神にも繋がる。めちゃめちゃ大事。

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