今日はフットサル→ラジオでヘビーな一日
筋肉痛が凄いです。明日は動けるだろうか？
ただ筋肉痛は好きで、生きてる感じがします。
細胞が破壊され強くなる。
身体が強くなっていくのは健康にも精神にも繋がる。めちゃめちゃ大事。
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